Kinderbücher über Gefühle: Wut, Traurigkeit, Glück und mehr

Kleine Kinder haben oft große Gefühle. Und manchmal wissen sie selbst gar nicht so genau, was da in ihnen vorgeht. Emotionen bei sich und anderen zu erkennen und benennen ist ein wichtiger Lernprozess für Kinder. Gute Kinderbücher über Gefühle können dabei eine große Hilfe sein.

In diesem Blogpost findest du deshalb eine große Auswahl an empfehlenswerten Büchern über Emotionen für Kleinkinder, Kindergartenkinder und auch noch Schulkinder. Dabei sind sowohl Bücher, die sich der ganzen Bandbreite unserer Gefühle widmen, aber auch Kinderbücher, in denen es nur ein ganz bestimmtes Gefühl wie Wut oder Traurigkeit. Sie können Kindern helfen, mit diesen Gefühlen besser umzugehen und Wege aufzeigen, wie sie ihre Wut kanalisieren können, anstatt sie an anderen auszulassen.

Es soll hier aber auch um die schönen Gefühle gehen. Deshalb gibt es auch einen Abschnitt mit Kinderbüchern zum Thema Glück. Die positive Psychologie und Glücksforschung zeigt, dass wir selbst viel dafür tun können, um glücklich zu sein. Dieses Wissen auch an unsere Kinder zu vermitteln ist ein großes Geschenk, denn letztlich ist es ja genau dass, was wir ihnen als Eltern wünschen.

Das Thema Gefühle und der Umgang mit ihnen ist für Kinder in verschiedenen Altersstufen interessant und wichtig. Die Kinderbücher sind deshalb innerhalb der Abschnitte nach Alter geordnet: Zuerst kommen die Bilderbücher für die Kleinsten und am Ende die Bücher für etwas ältere Kinder bishin ins Grundschulalter.

Viel Spaß beim Stöbern!

Hinweis:Links mit einem Sternchen (*) sind sogenannte Provisions-Links: Wenn du klickst und dort einkaufst, erhalte ich eine Provision. Der Preis ändert sich dadurch für dich nicht.Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

Kinderbücher über Gefühle: Emotionen erkennen und benennen

Wütend, traurig oder ängstlich? Wie fühle ich mich gerade? Die verschiedenen Emotionen erkennen und benennen zu können ist ein erster wichtiger Schritt für Kleinkinder. In den folgenden Kinderbücher lernen Kinder verschiedene Emotionen bei sich und anderen zu erkennen.

Ängstlich, wütend, fröhlich sein

Ängstlich, wütend, fröhlich sein
  • Kinderbuch zum Thema Gefühle aus der Reihe Wieso? Weshalb? Warum? junior
  • hilft Kleinkindern dabei, unterschiedliche Gefühle zu verstehen, zu benennen und anzunehmen
  • Alltagsnahen Situationen wie Abschied von Mama oder Eifersucht auf das Geschisterchen sind Thema und bieten viel Anlass zum Gespräch über Emotionen.
  • auch erhältlich bei Thalia
  • Altersempfehlung: ab 2 Jahre
Preis: € 9,99 Bei Amazon anschauen*

Das Farbenmonster: Ein Pop-up-Bilderbuch

Das Farbenmonster: Ein Pop-up-Bilderbuch
  • Pop-UpBuch zum Theme Gefühle
  • Beim farbenmonster sind alle Gefühle durcheinander geraten und ein kleines Mädchen hilft ihm beim Sortieren
  • Jedes Gefühl ist einer Farbe zugeordnet, zum Beispiel Gelb der Freude und Rot der Wut.
  • Altersempfehlung: 3 bis 6 Jahre
Preis: € 24,99 Bei Amazon anschauen*

Heute bin ich

Heute bin ich
  • künstlerisches Bilderbuch zum Thema Gefühle
  • Mies van Hout hat Fische in leuchtenden Ölpastellfarben gemalt.
  • Jeder Fisch drückt ein anderes Gefühl aus; mal ist es eine schöne, mal eine verwirrende Stimmung, manchmal eine heftige Empfindung, manchmal eine ganz zarte.
  • ausdrucksstarke Bilder, die zur Kreativität und zum Gespräch über Emotionen an
  • Altersempfehlung ab 3 Jahre
Preis: € 13,90 Bei Amazon anschauen*

Gefühle - So geht es mir!

Gefühle - So geht es mir!
  • vermittelt anschaulich ein Verständnis für die eigenen Gefühle und die Gefühle anderer.
  • erklärt Körpersprache und fördert die Entwicklung von Selbstwertgefühl und Empathie
  • den Gefühlen werden auch Farben zugeordnet (zum Beispiel Rot für Wut)
  • enthält auch  Tipps für Eltern
  • Altersempfehlung: ab 4 Jahre
  • Dieses Buch gibt es auch bei Buecher.de* und bei Thalia*.
Preis: € 12,95 Bei Amazon anschauen*

Ich und meine Gefühle

Ich und meine Gefühle
  • bietet Kindern die Möglichkeit, sich mit ihrer Gefühlswelt auseinanderzusetzen, sich wiederzuerkennen und eigene Reaktionen zu überprüfen
  • macht Mut, zu allen Gefühlen zu stehen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und verantwortungsvoll mit ihnen umzugehen
  • auch sehr intensive Gefühle wie große Wut und Angst werden und Reaktionen wie Rotwerden werden thematisiert.
  • Altersempfehlung: ab 5 Jahre
Preis: € 9,95 Bei Amazon anschauen*

Kinderbücher über Wut

Kleinkinder werden schnell wütend und es wahrscheinlich die Emotion, mit der wir Erwachsene am meisten Probleme haben. Es ist nämlich nicht immer einfach, für einen Wutanfall Geduld und Verständnis aufzubringen, besonders wenn er mitten in der Öffentlichkeit erfolgt und sich alle Augen auf das „ungezogene“ Kind richtet.

In den Kinderbüchern, die du hier findest, begleiten wir liebenswerte Figuren wie den Grolltroll, aber auch alte Bekannte wie Conni und ihren kleinen Bruder Leo und lernen, dass auch sie wütend werden. Wut ist eine natürliche Emotion, wichtig ist nur zu lernen, richtig mit ihr umzugehen. Deshalb gibt es hier auch einige Bücher, die Wege aufzeigen, wie man die Wut kanalisieren kann, um sie nicht auszulassen.

Jakob ist wütend: Jakob-Bücher (Kleiner Jakob)

Jakob ist wütend: Jakob-Bücher (Kleiner Jakob)
  • Dieses Bilderbuch beschribt einfühlsam einen Wutanfall von Connis kleinem Bruder Jakob
  • Mama hat Jakobs Lieblingstasse kaputtgemacht und er wird richtig wütend: Er wirft den Bauklotzturm, boxt die Kissen und sagt auch „blöde Mama“.
  • Am Ende der Geschichte lässt er sich doch von seiner Mutter trösten.
  • Geteilte Meinungen: Für einige Eltern, deren Kinder ohnehin schon starke Wutanfällt haben, ein empfehlenswertes Kinderbuch. Andere bemängeln, dass ihr Kind nach dem Ansehen begonnen hat, Jakobs Wutanfall zu imitieren.
  • Altersempfehlung: 1 bis 3 Jahre
Preis: € 5,99 Bei Amazon anschauen*

Wenn ich wütend bin: Zum Mitmachen und Wut abbauen

Wenn ich wütend bin: Zum Mitmachen und Wut abbauen
  • Bilderbuch zum Mitmachen und Wut abbauen
  • Äffchen Wim hat einen miesen Tag und wird so richtig wütend .
  • Die Wut fühlt sich gar nicht gut an und er weiß  nicht, was er dagegen tun kann.
  • Zum Glück wohnen viele andere Tiere im Dschungel, die das Gefühl sehr genau kennen und Rat wissen.
  • Der kleine Affe probiert verschiedene Strategien aus und die Kinder werden ermutigt, es auch zu tun.
  • mit Nachwort von Wut-Experten Dr. Hans Hopf
  • Altersempfehlung: ab 3 Jahre
Preis: € 13,00 Bei Amazon anschauen*

Der Grolltroll

Der Grolltroll
  • Ein lustiges und einfühlsames Kinderbuch, das dazu anregt sich zu entschuldigen, wenn man die Wut an seinen Freunden ausgelassen hat.
  • Immer wenn etwas nicht klappt, explodiert der Grolltroll vor Wut. Und in diesem Buch geht wirklich viel für ihn schief: Es gelingt ihm nicht, eine Hütte zu bauen und seine Papierschiffe versinken im Bach.
  • Die anderen Tiere sind genervt von seinen Wutanfällen und gehen schließlich weg
  • Nun ist er allein und ihm ist langweilig und er versteht, dass er nicht richtig gehandelt hat.
  • Der Grolltroll entschuldigt sich und seine Freunde verzeihen ihm.
  • Altersempfehlung: ab 3 Jahre
  • Dieses Buch gibt es auch bei Hugendubel* und bei Thalia*.
Preis: € 15,00 Bei Amazon anschauen*

LESEMAUS 86: Conni ist wütend (86)

LESEMAUS 86: Conni ist wütend (86)
  • Ein kleines Kinderbuch, in dem auch Conni mal wütend wird.
  • Im Kindergarten kippt ein Glas Wasser über ihr Bild und der Turm, den sie mit ihrer Freundin gebaut hat, kippt um.  Als das zu Hause auch noch so weitergeht, hat Conni genug und fängt innerlich an zu brodeln.
  • Am Ende der Geschichte ist natürlich alles wieder in Ordnung und Conni hat ihrer Gleichgewicht wiedergefunden.
  • Ein kleines LSESWMAUS-Buch, das sich auch prima zum Mitnehmen eignet
  • empfohlen von der Stiftung Lesen
  • Altersempfehlung: 3 bis 6 Jahre
Preis: € 3,99 Bei Amazon anschauen*

Wohin mit meiner Wut?: Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5

Wohin mit meiner Wut?: Emotionale Entwicklung für Kinder ab 5
  • zeigt einfühlsameWeise, welche Arten der Wut es gibt.
  • bietet einen Anlass, mit Kindern über dieses Gefühl zu sprechen und bietet Lösungsvorschläge zum Umgang mit der Wut.
  • mit kreativen Auswegen aus der Wut wie z.B. Wutmännchen, die man beim Wutanfällen auf ein Papier malt und es dann zerknüllt.
  • Altersempfehlung: ab 4 Jahre
Preis: € 9,95 Bei Amazon anschauen*

Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch

Mein Wut-Kritzelbuch: Für weniger Wut im Bauch
  • zeigt verschiedene kreative Wege auf,  Wut umzuleiten und ihr Ausdruck zu verleihen.
  • mit witzigen und fantasievollen Zeichnungen als Ventil „Für weniger Wut im Bauch“
  • super Geschenkidee für Kinder, die von ihren Gefühlen überrollt werden und gerne kreativ sind
  • Altersempfehlung ab 6 Jahren, aber auch für wesentliche ältere Kinder gut geeignet
Preis: € 5,00 Bei Amazon anschauen*

Kinderbücher über Traurigkeit

Wenn unsere Kinder traurig sind, ist das für uns als Eltern oft noch schwerer zu ertragen als ein Wutanfall. Die folgenden Kinderbücher widmen sich dem Thema Traurigkeit und dem Umgang mit ihr.

Heule Eule

Heule Eule
  • ein wunderschönes Bilderbuch, wenn Kinder mich gut ausdrücken können, warum sie traurig sind oder es auch einfach nicht wissen.
  • Die kleine Eule heult und heult. Niemand weiß, warum. Und alle Versuche, das Eulenkind zu trösten, schlagen fehl. Schließlich ist nicht einmal sicher, ob die kleine Eule selbst weiß, warum sie heult. Doch eigentlich ist das gar nicht so wichtig. Hauptsache, es ist jemand da, der sie ohne Wenn und Aber in die Arme schließt.
  • offizielle Altersempfehlung: ab 3 Jahre (wird aber oft schon früher vorgelesen)
Preis: € 6,47 Bei Amazon anschauen*

Gebrauchsanweisung gegen Traurigkeit

Gebrauchsanweisung gegen Traurigkeit
  • feinfühliges Bilderbuch über das Gefühl des Traurigseins
  • regt dazu an, Traurigkeit als solche wahrzunehmen, zu tolerieren, und damit umzugehen.
  • Handlung: Zu Besuch kommt die Traurigkeit, die nicht weg gehen möchte, wenn sie ignoriert wird. Also müssen andere Möglichkeiten gefunden werden: Am besten gibt man ihr einen Namen, hört ihr zu und verbringt etwas Zeit mit ihr. Vielleicht will sie einfach nur wissen, dass sie willkommen ist. Vielleicht braucht sie nur ein bisschen frische Luft, etwas Musik und heißen Kakao. Vielleicht will sie sich einfach nur neben einen Freund schlafen legen. Und wenn man aufwacht, ist sie weg.
  • Altersempfehlung: ab 3 Jahre
Preis: € 8,00 Bei Amazon anschauen*

Kinderbücher über Glück

Als Eltern wünschen wir uns vor allem, dass unsere Kinder gesund und glücklich sind. Um die Gesundheit kümmern wir uns auf vielfätige Weise: Wir achten auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Aber wie sieht es mit dem Glück aus? Die positive Psychologie und Glücksforschung zeigt heute ganz klar, was wir tun können, um ein glücklicheres Leben zu führen. Diese Erkenntnisse sollten wir auch an unsere Kinder weitergeben. Die folgenden Kinderbücher zum Thema Glück sind bestens dazu geeignet und auch wir Erwachsene können beim Lesen und Umsetzen noch viel lernen und so glücklicher werden.

Glück für Kinder: Zehn Wege zum Glück als Vorlesegeschichten

Glück für Kinder: Zehn Wege zum Glück als Vorlesegeschichten
  • 10 Vorlesegeschichten rund um das Thema Glück
  • Stellt Erkenntnisse aus der Glückforschung kindergerecht dar.
  • In jeder Geschicht werden Punkte erarbeitet, die zu mehr Glück führen wie Zugehörigkeit, Akzeptanz, Widerstandsfähigkeit oder Sinnhaftigkeit.
  • Zu jeder Geschichte gibt es außerdem Fragen an den Zuhörer und Mitmach-Aufgaben.
  • Altersempfehlung: 4 bis 6 Jahre
Preis: € 22,00 Bei Amazon anschauen*

Anleitung zum Glücklichsein

Anleitung zum Glücklichsein
  • wunderschönes Bilderbuch, das man auch an Erwachsene verschenken kann
  • illustriert von Eva Eland
  • Jeder braucht Glück im Leben. Manchmal haben wir so viel davon, dass wir es mit anderen teilen können. Ein anderes Mal verlieren wir es aus den Augen. Und plötzlich ist es wie vom Erdboden verschwunden oder scheint ganz unerreichbar zu sein. Dann können wir versuchen, dem Glück nachzujagen, es einzufangen und festzuhalten. Aber meistens macht das Glück, was es will. Doch selbst dann, wenn wir das Glück nicht sehen können, gibt es einen Ort, wo es stets auf uns wartet. Dorthin können wir immer zurückkehren.
  • Altersempfehlung: 3 - 6 Jahre
Preis: € 8,00 Bei Amazon anschauen*

Das folgende Buch ist auch noch für Schulkinder gut geeignet. Unten stelle ich das Bilderbuch vor, aber es gibt auch eine Es gibt auch eine Erstlerser-Ausgabe.*

Ein Rucksack voller Glück

Ein Rucksack voller Glück
  • Mia und Flo haben schlechte Laune und finden alles blöd. Da erzählt ihnen ihre Mutter von der Sache mit dem Glücksrucksack:
  • „Stellt euch vor, dass jeder Mensch – vom Baby bis zum Opa – einen unsichtbaren Rucksack mit sich herumträgt. Darin sind gute und auch schlechte Gefühle. Wenn dein Rucksack voller glücklicher Gefühle und guter Gedanken ist, fühlst du dich, als ob du Flügel hättest. Alles fällt dir leicht, es geht dir gut.“
  • Die wichtigsten Leitsätze moderner Glücksforschung als einfache Strategien für Kinder umgesetzt. Mit Tipps, was den Rucksack „beflügelt“ und was ihn schwer macht.
  • mit 5 Glückspostkarten
  • Altersempfehlung: 3 - 11 Jahre
Preis: € 12,90 Bei Amazon anschauen*

Welches Kinderbuch zum Theme Gefühle kannst du empfehlen? Wir freuen uns über deinen Kommentar mit Tipps und Anregungen und beziehen sie beim Aktualisieren des Blogposts ein.

Lust auf mehr Buchtipps? In der Kategorie Kinderbücher findest du viele weitere Buchtipps, unter anderem auch geordnet nach Alter:

Wenn dir dieser Blogpost gefallen hat, kannst du ihn dir ganz einfach auf Pinterest für später merken.